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「素蒼蠅頭」冷熱都好吃！低醣常備小菜簡單做

材料 : 龍鬚菜 300克: 罐頭麵筋 50克: 豆豉 30克: 大辣椒末 10克 ... 的下飯料理「蒼蠅頭」，一般是用韭菜花加皮蛋來炒，如果不喜歡這一味或是素食者， ...

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