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素食生酮可以吃的東西原來這麼多，需要注意哪些生酮雷區

下面的碳水化合物則是不能攝取，一攝取有可能就會超過生酮飲食所需碳水化合物的碳量。 不過這種說法僅限於新手，等你學會如何掌握以及擁對澱粉更好的耐受 ...

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