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素食早餐自己做
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https://books.google.com.tw/books?id=QJ9lbtSAgEUC&pg=PA180&lpg=PA180&dq=%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E6%97%A9%E9%A4%90%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%81%9A&source=bl&ots=tMiYESGe7v&sig=ACfU3U1zUnRkKW2zDVFg9a0IUHT6RBW5-w&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwivi9WK78_0AhVDS2wGHemNBGUQ6AF6BQi4AhAD
营养学: 概念与争论 - 第 180 頁 - Google 圖書結果
在第 2 章肉的替代品中已给出了豆类食品 6.7 做做看:算算每天摄入多少蛋白质先考虑一下一天的饮食中哪些食物提供 ... 早餐和中餐已经给出,但是晚餐留给读者自己设计。
確定!
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