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小蛋的日常早餐（照片補充版）

但你說，真的每一天早上都要符合高蛋白質，低碳水化合物，高纖，攝取好油的原則嗎？很難，非常難，更何況素食！所以我最低限度就改變成：自製安全，原料來源簡單，無高溫 ...

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