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【義式健康蔬食】青醬義大利麵 - 法鼓山全球資訊網

聖嚴法師：素食者也要注意營養的均衡，脂肪的攝取不宜過量，多吃新鮮蔬果，少吃醃漬、加工過的食品 ... 如果拌麵時，麵條太乾，可以加入一點煮麵水。

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