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素粥真好喝啊！42款花样健康素粥，请收好 - 素食

山药南瓜粥. 功效：补中益气、清热解毒. 材料：大米半杯、山药1小块、南瓜1小块、盐适量. 做法：. 1. 大米淘洗浸半小时. 2. 山药、南瓜分别去皮切小块.

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