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这18种素食，是含植物性蛋白质最高的，做菜时加点它营养更 ...

但是要完全从纯素食饮食中摄取植物性蛋白质，却不是那么… ... 再加上口感清香，是一种娱乐消遣的零食首选，富含维生素、矿物质、纤维和大量蛋白质。

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