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素食孕媽咪，妳的蛋白質夠優嗎？ - 嬰幼兒按摩教室

素食 媽咪無法從葷類補充蛋白質，那麼哪些植物性蛋白質可以提供攝取來源呢？ ... 南瓜子、核桃、杏仁、松子等，含有豐富的蛋白質、脂質、DHA，還有大量 ...

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