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【健康飲食】素食者也可以吃的10種高植物性蛋白質食材

動物性蛋白質含有大量的飽和脂肪、奧米茄六、膽固醇、或會引發炎症，對健康有害。肉製品經過高溫處理之後，容易氧化飽和脂肪傷害身體、從而引起壞 ...

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