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素食大量蛋白質
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素食者應該如何選擇植物蛋白? | Vegan Corner 純素健體及 ...
而且,過多的蛋白質也不能有效被人體吸收,還有機會積聚代謝毒素,影響皮膚狀態及健康。有部份健身愛好者習慣用大量乳清蛋白粉去增肌 ...
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