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吃素真的健康嗎？ - 李氏聯合診所

但是，素食飲食中的蛋白質攝取，通常含有豆製品及全穀類來源，因此，當飲食中同時 ... 素食飲食中因為缺乏動物性製品，所以若沒有使用大量油脂烹調，則容易會有肌餓 ...

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