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長期素食影響健康？素食的10個誤區要注意 - 乐享健康

有些素食者為了追求口味，會在烹調植物食材時加入大量的油脂、糖、鹽和調味 ... 從奶類、蛋類、豆制品中，可以獲得人體所需的蛋白質、鈣、B族維生素和 ...

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