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素食者會營養不良？破除5個素食飲食的迷思！推薦5間優質素食 ...

1 吃素迷思1：無法獲得某些營養，尤其是蛋白質 ... 《Vegetarian Cooking for Everyone》的作者Deborah Madison說，起司常在早期素食食譜中大量出現。

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