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【吃貨長知識】到底「燕麥奶」是什麼？成份其實沒有奶 - ELLE

燕麥奶屬全榖雜糧類，主要營養成分為碳水化合物，是由燕麥和水混合而成，會再加入維生素D、鈣質等成份提升營養價值，是素食者的好選擇。

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