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素食原型食物
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素食的好處有哪些?不僅環保還有益身體健康,吃素推薦搭配 ...
2. 減少食用甜食與含糖飲料。 3. 避免白飯、麵食或麵包類的精緻澱粉,盡量改吃原型食物,例如:南瓜、芋頭、地瓜都是不錯 ...
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