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為何吃素減肥沒瘦反變胖？ 營養師曝「素食5地雷」

對此，營養師高敏敏強調，吃素不等於健康減肥，尤其是素食中常見的素肉，其 ... 還有一項最重要的原則是，多吃原型食物，避免加工素肉食品，且應增加 ...

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