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素食原型食物
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https://news.sina.com.tw/article/20211220/40857354.html
最佳減重飲食法:彈性素食!營養師:穩降體重,還助防三高
嫚嫚營養師指出,彈性素食是一種大部分時間以蛋奶素進行的飲食方式,以天然的植物性食物為主,偶爾吃魚和肉。也因為多是原型植物性來源,和肉類相比, ...
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