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素食原型食物
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健康網》14款素食鈉含量排行大公開第一名竟破千毫克- 樂活飲食
營養師提醒,不論葷食素食,都是建議多以天然的原型食材為主,少鹽、糖少加工,長期吃才不會增加身體負擔。(圖取自freepik).
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