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素食原型食物
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我的~素食者低碳飲食心得報告 - 藍山嵐煙の蔬食廚房
不吃米飯和麵粉製品,不吃砂糖和天然糖(楓糖蜂蜜都是),只吃原型食物和「限量的」優質碳水:(地瓜南瓜之屬)天然根莖類食物(蘿蔔之類)天然穀物( ...
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