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[討論] 吃素真的能提升運動表現嗎？ - Fitness板- Disp BBS

健身 者茹素可以增強肌耐力？不吃肉類力量夠嗎？一直是大家熱烈探討的話題。掌握好健身吃素的營養攝取方法，多吃推薦的蔬食食材，不吃肉照樣可以很有 ...

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