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素食健康研究
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素食者要小心!4 種容易缺乏的營養素 - 天下雜誌
但近年國外提倡為了「身體健康」,亦開始流行完全的純素食。 ... 但對於純素者,研究顯示在不服用補充劑的情況下很難滿足維生素B12需求,因此建議純素 ...
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