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誰說運動員不能成為VEGAN｜純素飲食習慣5大好處

不過說到蛋白質，大家第一個聯想到的絕對是各種肉類，但其實很多蔬食中也含有大量蛋白質，而且全球有很多頂尖的運動好手都是Vegan維根主義的代表！

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