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原來這些就是素食中的補血之王，素食者應多吃！ - 今天頭條

俗稱「紅蘿蔔」，日本人稱胡蘿蔔作人參。胡蘿蔔含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素——β胡蘿蔔素，這種營養素對補血有極 ...

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