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吃素容易蛋白質補充不足？營養師：吃對「1公式」非肉也可以 ...

隨著風氣改變，越來越多人選擇嘗試蔬食，無論是每天吃全素、蛋奶素、五辛素，或僅是一週幾日選擇蔬食，「無肉」已成為不少人的餐桌選擇。

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