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減肥吃素容易瘦？營養師揭：素食加工品，熱量「超乎想像的高 ...

168斷食法、生酮、減醣或地中海飲食等減肥方式近年非常熱門，許多人甚至有「蔬菜比肉健康、熱量低」，要減肥吃全素準沒錯！但是營養師提醒：並不是 ...

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