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素紫米飯糰熱量
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码上家常菜 - Google 圖書結果
选择“粗糙”原料做米食富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是减缓消化速度的好选择。 ... 在米饭里面加点醋醋具有延缓胃排空,降低消化速度的作用,因而紫菜饭团等添加醋 ...
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