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素火腿蛋白質
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「茹素的力量」?吃素迷思破解| 媚登峯健康雕塑美妍機構Trust ...
但,台灣的素食習慣,容易攝取過多的素料,包含素肉、素火腿、油炸物,這些雖然都是使用 ... 運動員選擇吃素,假如都有攝取足夠的植物性蛋白質,則同樣能夠長肌肉。
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