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營養師曝「素料熱量排行榜」，點出吃素反而胖「4大原因」

營養師高敏敏分享，素料中的熱量和鈉含量須注意，只要加工過度就會使熱量提升，要怎麼吃才健康，一起來了解！ 吃素的人除了攝取蔬果，素料更是少不了 ...

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