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體內濕氣重「喝水」都會胖！醫揭「濕胖體質」4招保健

... 排濕》一書中，分享「濕氣一族」症狀與檢測，提供民眾簡單的保養祕訣 ... 保持規律飲食：可以多吃一些苦瓜、紅豆、薏仁等，但要盡量做到葷素搭配，營養 ...

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