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美國心臟協會：Omega-3有助保護心血管健康

Omega-3內含EPA、DHA及AHA，是人體必須的不飽脂肪酸，但人體不能自行製造，必須從食物或補充劑攝取。 大量研究顯示，Omega-3所含的EPA能促進血液循環、減少血液積聚 ...

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