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魚油降血脂、抗憂鬱，怎麼吃最有效？營養師用年齡區分 - 風傳媒

純EPA 或是高濃度EPA（超過60%）才能幫助改善憂鬱症症狀。 純DHA或高濃度DHA沒有 ... DHA與EPA都有各自功效，跟著營養師這樣挑單方高濃度魚油！ 因為DHA與EPA都有幫助 ...

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