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減脂的豆腐漢堡排這樣做最好吃 - 人人焦點

先把洋蔥切小丁後（牛肉末200g 雞蛋1個麵包粉5大勺牛奶1大勺鹽少許）攪拌豆腐除水後放入再攪拌分成兩人份的漢堡排. 熱油後用中火煎兩面煎完後蓋上鍋蓋再用弱火煎至5～7 ...

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