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五辛素、奶蛋素、鍋邊素有什麼差別？素食吃法和推薦食譜大全

一般非因宗教原因選擇吃素的人，會選擇吃五辛素，可以增加飲食的彈性，也能攝取到洋蔥、大蒜中豐富的維生素等營養。一般英文裡說的vegan，除非特別指名有 ...

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