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納豆紅麴何時吃？納豆紅麴推薦吃法及禁忌一次整理

納豆紅麴推薦何時吃？有什麼食用禁忌？如何挑選？納豆與紅麴的每日建議攝取量分別為2000 FU與4.8mg以上，通常會建議這兩個時間段為最佳食用時間， ...

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