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不生病就要這樣吃: 家庭必備 常見病對症飲食宜忌 60種疾病調養與飲食祕訣 醫師告訴你：生病時，這樣吃才對！

... 宜吃的食物葉菜花菜類芥藍菜油菜綠花椰菜高麗菜莧菜薺菜菠菜紅莧菜紅鳳菜青江菜瓜 ... 物質-維生素C和硒元素,能避免細胞因氧化而出現病變現象,降低致癌的可能性。

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