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補血好幫手紅鳳菜的各種傳言大破解 - 蔬福生活

紅鳳菜 台語又稱「紅菜」，因為煮熟後會帶有紫紅色的汁液，內含有滿滿的花青素、膳食纖維、鐵質及維生素A是素食者非常好的鐵血幫手，1份(100g)就可滿足成人一天所需近 ...

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