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補血好幫手紅鳳菜的各種傳言大破解 - 蔬食地圖

紅鳳菜 台語又稱「紅菜」，因為煮熟後會帶有紫紅色的汁液，內含有滿滿的花青素、膳食 ... 根據台灣癌症基金會指出，如果單看營養分析的上數字，每100公克紅鳳菜，鐵含量 ...

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