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紅菜（紅鳳菜）~圓菜種@ 媽媽陪您生態拍拍 - 隨意窩

紅鳳菜 為涼性蔬菜，其豐富鐵質具造血作用，顏色越紅，富含的鐵就越多。並含鉀可幫助體內的水分代謝、消除浮腫、具降低血壓的功效。 食用禁忌： ...

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