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每天喝紅酒的最佳時間紅酒一次喝多少量最好

但必須注意的是，紅酒也含有酒精，喝得太多反而會影響睡眠質量以至損害身體健康，建議每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜，切莫貪杯。 人體肝臟每天能代謝的 ...

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