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消腫祛濕的紅豆薏米水的詳細做法

... 水可以消腫祛濕，紅豆熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，古籍說紅豆「多食令人瘦」；薏米也有美白、清熱排毒的功效。 需要注意的是這裡的紅豆 ...

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