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不必挨餓的「5+3減肥法」紅豆薏米水、黑咖啡...喝5種水

紅豆 和薏米﹙薏仁﹚有排毒消水腫功效，早上空腹飲用有助排出體內廢物、清理腸胃，幫助身體排毒。 2.黑咖啡. 起床以後，大約早上10點準備工作前，就可以喝 ...

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