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月經前後喝這幾款湯！祛濕又養陰 - PTT新聞

1.紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。 · 2.然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮 ...

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