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月经期间喝红豆薏米水 - 小红书

月经 期间喝红豆薏米水. ... 多吃润便通肠的食物帮助消化·月经后1-5日补充蛋白质，矿物质及补血食品 2️⃣饮食 ... 霍思燕在节目中说每天喝红豆薏仁水，一周瘦了4 5斤。

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