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薏仁水、綠豆水、黑豆水，美容、瘦身的好幫手？ - 大家健康雜誌

紅豆 水可有效消水腫，已成為炙手可熱的新興天然飲品，而其他像薏仁水、 ... 營養師表示，能促進體內新陳代謝，可有效利尿、除水腫，卻沒有減肥功效。

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