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吃對澱粉能享瘦！這1味紅豆銀耳湯，幫你控熱量 - 奇摩新聞

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】許多人減肥的方法就是戒掉吃澱粉，好像澱粉是萬惡減肥禍首，所以拒絕白米飯、麵條等澱粉食物，營養師蔡怡瑄表示 ...

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