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紫米紅豆粥的功效有哪些？ - 美食專區 - 男士髮型

1、紫米又叫黑糯米，紫糯米，它的熱量遠遠低於糯米，但是它所富含的蛋白質、賴氨酸等的含量都比白糯米要來得高，紫米具有補血養生、健脾開胃的效用，因此 ...

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