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紅豆紫米粥禁忌
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紫珍珠魔力!吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處
一般人愛吃的桂圓紅豆紫米粥,就是一道營養豐富的紫米料理。 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,紫米的顏色正是來自於花青素,紫米的精華就是 ...
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