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經期可以喝紅豆湯嗎紅豆怎麼吃補血- 飲食指南 - 樂哈養生館

經期可以喝紅豆湯嗎. 可以的。 紅豆富含鐵質，有補血的作用，是女性生理期間的滋補佳品。 · 紅豆怎麼吃補血. 紅豆吃法很多，最簡單的是將紅豆和紫米分別洗 ...

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