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月经期间吃紫米能调经活血吗-新闻频道 - 搜狐

说到紫米相信大家都不陌生，他是一种营养价值非常高的粗粮，那么月经期间吃粗粮有哪些好处呢？ ... 最佳的食用方法就是煮粥。 紫米的保健 ... 紫米+红豆：补血活血。

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