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生理期喝紅豆湯？肉類、深綠蔬菜才補血- 即時新聞 - 自由健康網

鄭園儒指出，以往多數民眾會因為「以形補形」的說法，而相信紅色食物可以補血，但其實並非所有紅色食物都能夠補血，像是紅豆、紫米、櫻桃、葡萄等，富 ...

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